Afrodizijaci

Kažu “ono si što jedeš”, jer ono što jedeš direk­t­no utiče na tvo­je telo i funkci­je. Hrana koju konzu­mi­raš ima direk­tan uti­caj na tvoj sek­su­al­ni živ­ot, mož­danu hemi­ju, energi­ju i nivo stre­sa. Neka hrana ima psi­hoak­tiv­na svo­jst­va, dru­ga uzbuđu­je jer je psi­hološ­ki sug­es­tiv­na, a neka zapra­vo može povećati dotok krvi u gen­i­tal­i­je. A čak i ako nema sav taj efekat afrodiz­i­ja­ka, bar je zdra­vo i činiće vam dobro!

Špar­gla — Engles­ki travar iz 17.veka, Niko­las Kulpeper, napisao je da špar­gla “ras­palju­je požudu kod muškara­ca i žena”. U 19. veku u Fran­cuskoj, mladožen­ja­ma su se služi­la 3 obro­ka špar­gli noć pre bra­ka. Očigled­no sa dobrim razl­o­gom: špar­gla je odličan izvor kali­ju­ma, vlakana, vit­a­m­i­na B6, vit­a­m­i­na A i C, tiami­na i folne kise­line. Za ovo posled­nje se kaže da poveća­va proizvod­nju his­t­a­mi­na neophodnog za sposob­nost da se doživi orgazam kod oba pola.

Bade­mi — Još od davn­i­na, na bademe se gleda­lo kao na sim­bol plod­nos­ti. Aro­ma bade­ma je navod­no budi­la strast kod žena- ili su bar tako mis­lili pes­ni­ci i pis­ci. Naučni­ci kažu da bade­mi obezbeđu­ju velike doze vit­a­m­i­na E, mag­nez­i­ju­ma i vlakana. Tako da izgle­da ipak ima neče­ga u mitovi­ma o bademi­ma.

Avoka­do — Samo pos­ma­tra­jući oblik avoka­da, videćete razlog zaš­to se povezu­je sa sek­su­al­nošću. Aste­ci su avoka­do zvali “drvo testi­sa”. Plod koji je u paru visio sa drve­ta ih je aso­ci­rao na tes­tise. Katolič­ki svešteni­ci u Špani­ji su mis­lili da je ovo voće toliko nepris­to­jnog izgle­da da su ga zabranili. Avoka­do je bogat fol­nom kiseli­nom, vit­a­minom B6 i kali­ju­mom. Za njih se takođe kaže da poboljšava­ju imu­ni sis­tem.

Banane — Oblikom je povezanost sa sek­su­al­nošću očigled­na, ali takođe ćete saz­nati da su banane pune kali­ju­ma, mag­nez­i­ju­ma i B vit­a­m­i­na. Takođe sadrže helatne min­erale i enz­ime za koje se kaže da pojačava­ju muš­ki libido.

Bosil­jak — Ne samo da čini da jelo bude bol­jeg ukusa i mirisa, nego takođe ima povoljnih efeka­ta na ljud­s­ki orga­ni­zam. Bosil­jak ima fan­tastičnu aro­mu za koju se kaže da ima efekat afrodiz­i­ja­ka; veo­ma stim­uliše. Korišćen­je bosilj­ka u sosu za pas­tu će vam sig­urno ubza­ti puls! Mož­da ovo objašn­ja­va zaš­to su Ital­i­jani tako roman­tični!

Čoko­la­da — Čista čoko­la­da, kralj prirod­nih afrodiz­i­ja­ka, sadrži mnošt­vo jed­in­je­na uključu­jući anan­damid, psi­hoak­tivnu sup­stan­cu koja čini da se osećate dobro, i feniletil­amin, “ljubavnu hemikali­ju” koja otpuš­ta dopamin u mož­dane cen­tre za zado­voljst­vo tokom orgaza­ma. Za tu hemikali­ju se veru­je da pod­stiče osećan­je uzbuđen­ja, privlačnos­ti i eufori­je. Kakao takođe sadrži tripto­fan, kjučnu kom­po­nen­tu neu­ro­trans­mit­era sero­ton­i­na zaduženog za osećaj blagostan­ja i opuštenos­ti.

Smokve — Za ovo sek­si voće se dugo mis­lilo da je iza­zovni stim­u­lans, a za otvorenu smokvu se veru­je da pod­seća na žen­s­ki pol­ni organ. Smokve su jed­no od naj­davni­je spomenu­tog voća. Spom­in­jane su u Bib­li­ji (Adam i Eva su nosili lis­tove smokve da prekri­ju intimne delove), i zabeležene su kao Kleopa­tri­no omil­jeno voće, a antič­ki Grci su ih sma­trali sve­tim i povezi­vali ih sa ljubavlju i plod­nos­ti.

Beli luk — Jeste da nije pri­jatnog mirisa, ali bit­ni­je od toga je da je pun alic­i­na, sas­to­j­ka koji će povećati dotok krvi. Zato pojedite neko jelo ekstra začin­jeno belim lukom i bacite se na posao.

Ostrige — su verovat­no najviše povezi­vane kao afrodiz­i­jak, i veći­na lju­di je sves­na nji­hove rep­utaci­je. Verovat­no se mis­li da su afrodiz­i­jak zbog visokog sadrža­ja cin­ka, koji pomaže u proizvod­nji sperme i pojača­va libido. Sveže ostrige se najbol­je služe sa čašom ohlađenog šam­pan­j­ca kao pravi romatični obrok!

Med — Slat­ki, lep­ljivi med je odličan izvor borona, min­er­ala koji pomaže da orga­ni­zam metaboliše estro­gen, žen­s­ki sek­su­al­ni hor­mon. Studi­je su pokaza­le da ovaj min­er­al takođe poveća­va nivo testos­terona u krvi, hor­mona odgov­ornog za sek­su­al­nu želju i orgazam kod oba pola. Med sadrži i B vit­a­mine potreb­ne za testos­teron, kao i druge hran­jive sas­to­jke, enz­ime i fito­hemikali­je.